Natuurlijk geld er voor elke regel een uitzondering. Alleen is het wel een feit dat gamen gezond kan zijn. Eerst maken wij een onderscheid tussen het type gamer.
Dan hebben we de competitieve gamer. Deze ziet zijn spel als sport,( lees: esports ) en beoefend deze als dusdanig. Dit type gamer wilt winnen, beter worden en de beste zijn. Die wil zich meten met de beste, zijn team of stad en zelfs land vertegenwoordigen op het hoogste niveau. Hier is ontzettend veel discipline en leergierigheid voor nodig.
Daarnaast zorgt esports ervoor dat jongeren zekere competenties veel eerder ontwikkelen, ten opzichte van casual of niet-gamers. Nog maar niet te spreken over de soft skills die nodig zijn om succes te behalen in esports Enkele voorbeelden zijn: